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脂っけの少ない皮膚なのかなあ [我が家の秘密]

以前、フェイスブック友達に
無料体験の毛穴洗浄に誘われて
初めてお肌の専門家にいろいろしてもらいながら
雑談しました。

私の顔は、
今まで800人ほどいろんな方の肌を
触ったことがある、その専門家曰く
「3本の指に入るほどの乾燥した肌」
なんだそうです。

そうなんですか。
時々ポツっと硬くて痛いニキビ(吹き出物)が
できるので、脂肌だと思ってたのですが...
それは、肌が乾燥しているから
毛穴が詰まってできる吹き出物なんだそうです。

というわけで、
手持ちの洗顔料、化粧水と乳液で充分なので
顔を洗った後の水分補給と保湿を
ちゃんと行ってくださいねーと
アドバイスをもらいました。

あれから3年ぐらいになりますが
以前よりは、まだ丁寧に顔に化粧水をつけてます。

最近、気になるのが
手の乾燥。

手をこすり合わせるとカサカサ音がしたり
スーパーでもらった袋が開きにくかったり。

うむむ。
顔だけじゃなく、手も乾燥肌なのかも。

毎日、夜お風呂から上がって
ハンドクリームを塗りますが、
朝にはカサカサしています。

保湿だけでなく、
脂分も補える系のクリームを選ばないと、
ちゃんとメンテナンスになってないということかー

その証拠に、親指の爪近くの皮膚が
縦に割れちゃいました。
液体バンソウコウを塗ったりしますが
これ、すごく痛いんです。

というわけで、
ドラッグストアへ寄り道。

ハンドクリームのパッケージを見ながら
「しっとり系」だけでなく
脂分も補えるものを探しました。

これでちょっとましになるかなー

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やることがいっぱい溜まってるー [たわごとでござる]

資料として良いな、と思った本を取り寄せて。

実際なるかならないか、時期も未定ですが
身の振り方についての勉強もしとかないと。

通信教育も、無事に添削期間を延長してもらえましたし。

前に整骨院で治療中に読んでた本で
読み直したい本があるので
リビングに持って来ました。

あーらー
仕事でもたいがい「やること」が積み上がってるのに
こっちもですか。

1月は例年ホントに時間が飛ぶように過ぎます。
分身の術が使えたら良いのになあ、と
ホントにホントに切実に思います。

今日は休み前なので
ちょっくら、いろいろやりますか。

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やることがいっぱい溜まってるー [たわごとでござる]

資料として良いな、と思った本を取り寄せて。

実際なるかならないか、時期も未定ですが
身の振り方についての勉強もしとかないと。

通信教育も、無事に添削期間を延長してもらえましたし。

前に整骨院で治療中に読んでた本で
読み直したい本があるので
リビングに持って来ました。

あーらー
仕事でもたいがい「やること」が積み上がってるのに
こっちもですか。

1月は例年ホントに時間が飛ぶように過ぎます。
分身の術が使えたら良いのになあ、と
ホントにホントに切実に思います。

今日は休み前なので
ちょっくら、いろいろやりますか。

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おかずパンの誘惑 [わたしのたのしみ]

今日は仕事のあと、整形外科でリハビリ。

帰宅時間が遅いので
夫さんも私も、好きなものを自分で調達する方式
名付けて「めいめいご飯」で晩御飯でした。

私は乗り換えの駅の駅ナカで調達しました。
...そういえば、明日の朝は出勤だから
朝ごはんいるなあ。

朝食の定番、納豆は今朝の分でストックを
食べきっちゃったっけ。

ふと、パン屋さんを見ると
時間が遅いのに、今日は結構商品があるなー
パンにしようかなー

しかし。
油っぽいパンだと、胸焼しそうだし。
今、すごくお腹が空いてるので
甘いパンをたくさん買ってしまいそう。

こういう時にパンを買うのは危ない。
どちらかというと、サンドイッチ系とか
ウィンナーをのせてるような惣菜パンの方が
朝ごはんに良さそうです。

うーん。

かなりお腹が空いてる。
早く帰って晩御飯食べたいなあ。
やっぱりパンを買うのはやめとこうか。
家の冷凍庫にご飯のストックとか、
ビン入りの鮭フレークがあるから、なんとかなるか。

やっぱり仕事の日の朝食は
お米のご飯が、落ち着きます。

誘惑されちゃうのは、また今度にしますか。

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おでんのあとは、やっぱり卯の花でしょう [我が家の食卓]

日曜日の晩御飯はおでんでした。

たくさん作りすぎないようにセーブしましたが
やはりそれなりのボリュームになり、
昨日完食しました。

今回はお出汁の味が濃く、
結構お出汁も量も残ってたので
この残り汁をお料理に使うことにしました。

以前、フェイスブックでお友達に
カレーうどんにすると美味しい、と
教えてもらってやってみました。
炊き込みご飯にもリメイクしたなあ。

しかし、やっぱり一番美味しいのは
おからで卯の花を炊いたとき。

実家でもこれ、よくやってたなあ。
とりあえず、冷蔵庫の中の野菜のストックを見て
何を入れようかかんがえました。
今日はにんじん卯の花です。

<材料>
人参 中1本
エリンギ 1パック
おからパウダー 1/3袋ぐらい

青ネギの輪切り  1/2パック
おでんの残り汁
ぎんなん 10粒ほど

エリンギと人参はみじん切りにしました。
お鍋に少しだけ油を引いて
エリンギと人参をよく炒めます。

そこへ、おでんの残り汁を入れて
ちょっと煮ます。
おでんの具から出た油が、結構な量のアクで
出て来ましたよー
丁寧にすくって。

そこへ冷蔵庫でストックしていた
おからパウダーを入れて、汁を吸わせながら
炒りつけます。

おっ、汁の量とおからパウダーの量が
ちょうどいい感じです。

そこへ、青ネギのミジン切りを入れて、炒めます。

途中、ギンナンの殻を向いて
別鍋に油を入れて軽く揚げて、薄皮をむいたものを
卯の花に加えて、もうちょっと水分を飛ばしました。

うんうん。
これは良い卯の花。

おでんも汁まで全部たべれて
おいしい卯の花ができて。
満足ぢゃ

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1年前に披露した踊りをシミュレーション [踊る☆おひとりさま]

月曜夜恒例のバレエのお稽古。

お正月休み、ハッピーマンデーがあったので
3週間ぶりでようやくお稽古初めとなりました。

お稽古場に行ったら、
ストーブの前にいたハナちんが
私の姿を見るなり「にゃーーー」と言いながら
駆けて来ました。

ハイハイ、久しぶりやったねー
お元気そうやね、
ストーブの前にいたからぬくいねー
いっぱいいっぱいヨシヨシしました。

今日は他の生徒さんがいないので、先生とマンツーマン。
足の裏の3点を地面につけて
膝を伸ばして。
上半身の重心は、足の付け根の鼠蹊部に落として。

うんうん。
年末までと違って、膝を伸ばしても
膝に痛みが出ないみたい。
いい感じです。

年末に披露した踊りを
4月にもまた披露する会をするそうなので
復習、というか再び学習。

先生が
「りえこさん、去年人形と踊ったの覚えてる?」
スマホで動画を撮ってたので、
見たらわかると思います。

動画を見たら、あっという間に思い出しました。

自作の等身大の人形と一緒に
約2分のタンゴを踊ったのです。
振り付けは先生です。

人形といっても、顔は紙の丸皿を組み合わせて
100均のストッキングをかぶせて、
これまた100均のパーティグッズのウィッグをかぶせて。
手足はバレエタイツの中に白いゴミ袋を筒状に入れて
ボディはプチプチマット。
それらに手持ちのカットソーやレオタード、
巻きスカートを着せたものです。

使い終わったら、全部解体しちゃったんですが
また来週からボチボチを人形を作りましょうかー

で、踊りもまた細かく見直していきましょうねー

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足底筋膜炎、解決のための道筋が見えてきたかも [わたしのたのしみ]

7月頃からずっと困っている
左足の足底筋膜炎。

8月には坐骨神経痛も併発して
仕事帰りに駅から徒歩5分の我が家に帰り着くまでに
まずは電車を降りて20分、
1分歩いては5分休み、を4回ほど繰り返し帰宅するという
とんでもないコンディションになってました。

その後、整形外科で
「痛みをとるための高価で痛い治療」を受けて
併せて同じ整形外科で週1回リハビリを受けてます。

担当の理学療法士さんは
毎回あの手この手で、痛みが出る元の筋肉の
偏った疲れをとるストレッチや筋トレ方法を探って
伝達してくれるので
ほぼ週変わりで、自宅で反復。

先日どんなことを習ったか、図入りメモを作ったら
ホントに1週間に1種類ずつ教わって来てました。

一番足の痛みが少なくなったのは
年末にウィルス性腸炎で2日歩かなかったり
年末年始休みで仕事に行かない日が1週間以上あったとき。

...なんということでしょう。
「リハビリ」よりも「使わない」の方が
重要だったということでしょうか

しかし。
先週の年明け最初のリハビリで
一番効果が長持ちする訓練が出ました。

それは
「足の裏の3点の重心を意識した片足立ち」

そのときに、膝がまっすぐになるように、
骨盤が傾かないように、
手で支えるところに触れて良いというものです。

どうも、両方の膝の半月板を傷めたあとに
膝を伸ばしきらずに使っていたことが
今回の足底筋膜炎の原因のようです。

足の裏や太ももの付け根の筋肉や
あちこちをリハビリでも自宅でも調節して
ようやく膝を伸ばせるコンディションにもってこれたのかも。

長い道のりでしたねえ。
もうちょっと、もうちょっと...なのかな。

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久しぶりの通常の休日 [わたしのたのしみ]

年末年始休みが明けて、
通常運行の1週間でした。

いやー、今週は何といっても寒かった。
外へ出る仕事もあったり、
さらに11件決まったりと、
いきなりフル回転っぽいです。

ようやく日曜月曜と2日お休みです。

夫さんもこの土日は2日とも休日出勤の予定でしたが
土曜だけになり、日曜はお休み。
お疲れ様ですねえ。

スマホのスケジュールアプリで
夫さんが日曜も出勤、としていたので
私は日曜に近所であるワークショップを
予約しちゃいました。

なので、夫さんを置いて
自転車でワークショップへ〜

昼1時半に終了。
その後、夫さんと合流。
大阪うどんのお店で遅めのランチしました。

全国的に有名なさぬきうどんは
プリップリのコシが有名ですが、
大阪うどんはさほどコシはありません。
しかし、お出汁がからんで食べやすい。

このお店はお出汁もうどんもそばもホントに美味しくて。
メニューもいろいろあります。
今日はきのこの天ぷらがいっぱい乗った
「きのこ天ぶっかけ」

2人暮らしのおうちでは、まあ、天ぷらは作りません。
まして、えのき、しめじ、まいたけ、エリンギの
バリッとした衣の天ぷらなんて。
作りたくても、そんな腕はないです(汗)
プロの味をいただきます。

その後、市場で買い物。
夫さんが何気なく言った「おでん」という言葉を拾って
今夜はおでんです。

...食後に食事の支度のことを考えるのは、
いつもながら難しい。
明日以降の1週間分のメニューと買い出しは
明日考えましょう。

自宅に戻って、
ワークショップで作ったものの仕上げ。
うんうん。
これは可愛い。
また開催されるそうだし、日程が合ったら行きたいなあ。

それから、晩御飯の支度です。

食後にぐーたら。
ハンドメイドもちょこっと。

夫さんもソファーの上でゴロンと横になって
気持ち良さそうにうたた寝してます。

たくさんお休みがあるのも嬉しいけど
通常のお休みというのも、いいもんですねえ。

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ハンドメイドの構想を練る [わたしのたのしみ]

会社の別の課の同僚が、
定時のあとに「ねぇねぇ、ちょっとお話していい?」と
声をかけてこられました。

彼女とは帰る方面が一緒なので
会社の宴会のあと、一緒の電車で帰ります。
お互いに、居眠りして寝過ごさないように(笑)

私が作る羊毛フェルトのハンドメイドを
気に入ってくれて、4つほど注文もらったり
ご実家の全自動床掃除機に乗せる
「お腹で滑るペンギン」や「ラッコ」も
オーダーがあり作ったことがあります。

「今世間ではパンダブームだから、
 パンダでアレ、作れないかなー」

アレ、とは羊毛フェルトで作る「肉球ペーパーウェイト」
のことです。
スクリーンショット(2014-12-31 22.31.17).png

なるほどー
サクサクイメージできました。

全体は白色。
肉球部分はピンクかな。
パンダだとわかるようにするのは
どうしようかなー

パンダの顔の模様を入れようか。
ふたりでイメージできて、楽しい妄想。

新しくなったスマホケースに
ストラップ穴がついてます。

これに太糸レース編みの花のストラップ
つけたらどうかな。
家にあるストックの糸を眺めて
どのモチーフにするか、妄想ちゅう。

いっぱい妄想を膨らませて、
発酵させてから、一気に製作しますよー



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いっぱい着込んで仕事に行きます [わたしのたのしみ]

冷え性ではないのですが、
さすがにここ2、3日は寒いと感じます。

基本的に「会社に行く時の服」と
「普段着」「ライブなどにでかける服」は
使い分けています。

寒い時は普段着のコートがあったかいのですが
あんな赤と黒の大柄チェックのショートコート着て
仕事に行く勇気はありません(汗)
...ましてや、外出する仕事も多い時期なんで無理っす。

とりあえず、重ね着で着込んで行こうかー

まずは、ワイシャツの下に薄手のあったか下着。
それから、襟元にお手製のネックウォーマー。
足元も、レッグウォーマーがわりに
膝上から足首まである長いサポーター。
足首や襟元の隙間をカバー。

ネックウォーマーを引き上げて、耳たぶをカバー。
それからマスク。
きっちり鼻まで隠して。
いつもの帽子も欠かせません。

外から顔が見えません。
覗き込んだら目が見えるかも、という
不審者の変装みたいになってますが
寒さを防ぐには一番です。

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多忙の反動で遊びたくなってます [たわごとでござる]

お正月休みが本格的に開けた今週。
むちゃくちゃ忙しいです。
分身の術が使えたらいいのに、と本気で思います。

毎年1月2月は忙しいのです。
年末年始休みで1週間もお休みしてたから
今こんなシワ寄せが来てるんですか、
ゴメンナサイ、ゴメンナサイー

とひとり髪振り乱して言いたくなるぐらい。
(けっこう本気です)

今月の末の方に、土曜も日曜も出勤する
6日勤務の週があります。
その後、代休があるので月曜火曜がお休み。

火曜日にお休み、いいなあ。

なんだか遊べないかウズウズするのです。

...そもそも、先に決まった休み以外に
有給休暇を全然使えない会社員生活をずっとしてるから
こんな平日のお休みひとつごときで一喜一憂しちゃうんです。

フェイスブックでいろんな有料イベントを
紹介されてて、行きたいなあ、と思いますが
平日の午後とかばっかりなので、
どれもこれも「行かれへんなー」と思うばかりなので
フラストレーションが蓄積されてるのでしょう。

しかし、待て待て。
多分この6日連続勤務は、かなり気力体力を使う上に
次の月曜日は、朝から行列して、整形外科の診察を
受けないと行けない日なのでは。

じゃ、火曜日はちゃんと心と体を休めるべし。

もしくは、しばらく行ってない
ハリ治療の予約をとるとか、
急ぎ勉強しないといけない通信教育の学習をやるべし。

出かけたければ、
長時間いられるカフェのようなところで
勉強するぐらいにしとかないとー



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スマホが新しくなりました [おでかけしました]

昨日は祝日。

夫さんのスマホのバッテリーが
全然保たなくなってきたらしい。
一昨年の10月末ごろに、二人でスマホにしたんですよねー

私のスマホは、実はバッテリーがリコール品だったので
1年前に交換してもらってたので
まだそんなにバッテリーはヘタってなかったのです。

二人で新しいスマホにしよう!と夫さんが言ってたので
前日の夜に、パソコンにバックアップをとっておきました。

というわけで、ケータイ会社のショップに行くと
案外待ってる人がいました。
約1時間後ぐらいに順番がまわってくるという。
まだ空いてる方かな。

とりあえず、順番取りをしてから
近くへご飯を食べに出かけました。

さて、ショップに戻ってきてから。
待ち時間の間に、機種を決めたり、
無駄な契約がないか、係の方とプランを見直したり
お得なタブレットキャンペーンがありますよ、とか
スマホのついでに、夫さんが仕事の通話で使ってる
ガラケーを別のスマホに変えたら安くなりますよ、とか
いろいろ検討事項があり。

ようやくカウンターで手続き開始です。
「急ぎで作業しますが、概ね2時間お時間をいただきます」

えっ
そんなにかかるもんですか。
...前回もなかなかかかりましたけど
それは私が使っていたのが、
ガラケーでプリペイド式だったので
新規契約扱いになるから、だと思ってたのですが....

パソコン買ったり、携帯音楽プレーヤーを買うときは
そういう手続きはほとんどなしなので
すごく早くお買い物が済みますが、
契約付きの通信機器を買うのとでは
随分違うものなんですねえ。

前のスマホも下取りに出して、
それを新しいスマホの購入代金に充てて。
溜まってたポイントも購入代金に充てて。
思ったより安くあがりました。

というわけで、急いでいただいた甲斐あって
1時間40分ぐらいで、全部完了。

家に戻る前に、夫さんが車で寄り道。
前のスマホより大きいので
傷が付く前にスマホケースを買いに行きました。

夫さんが運転してる隣の席で
操作性が違うので、いろいろやってみて。
ちょこっと体が覚えるまで、時間が要りそうだなー

家に戻って、パソコンからバックアップ。
無事に元のスマホと同じ中身が復元できて
ホっとしました。

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しまった、通信教育の期限、思い違いしてました [わたしのたのしみ]

通信教育大好きです。

ペン習字、高等硬筆講座、
さし絵ライター、建築模型製作

テキストがあって、それに沿って学習、実習。
何回か課題を郵送で提出。
添削されて返ってきます。

通信教育って、自分のペースで学習できます、というのが
売りですが、逆になかなか終わらないことも多いかと。
今までの4つの通信教育は、一応全部修了してます。

去年の冬から、一つ新しい通信教育を開始。
実はコレ、高校生ぐらいの頃から、
興味のあるジャンルだったんですよねえ

複数の会社から資料を取り寄せて
程よい分量&価格の講座を選びました。
基礎編と応用編の2セット。

わぁ、やっぱりこのジャンル面白い。
テキストの書き方が易しすぎて、物足りない。
もっと理系的な書き方して欲しいなあ。

まあ、テキストをさらりと学習後、
自分でノートにまとめるときに
わかりやすい書き方にすればいいか。

と、ポチポチ学習して。
11月ぐらいに基礎編を修了。
一応、年4回ぐらい試験をしてるそうですが
受けるかどうかは、後で考えます。

さて、応用編。
やっぱり面白いなあ。とボチボチ学習していたら
昨日、メールに気づきました。

「フォロー期間があと1ヶ月です。
 期限内に1回課題を提出したうえで
 申し出があれば、無料で半年延長できます」

えっ?
2講座で有効期限2年じゃなかったの?
慌てて講座の要項をひっぱりだして
1年であったことに気づきました。

うひゃーーー
完全に「2年」であると勘違いしてました。
全然ペースが遅かった。

とりあえず、大急ぎで昨日今日学習をして
課題を提出。
2つ目のテキストの残りは3分の2。

半年延長も申請しよう。
大急ぎで学習だわ。

ノートづくりは、後で、後で。
後回しです。

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久々の出勤いきなり電車のダイヤ乱れ [たわごとでござる]

今日から仕事始めです。

さて、休日はずーっとビックリするほど
朝寝坊をしていたので、
いつもの時間にちゃんと起きれるかしら。と
ちょっくら心配でしたが。

いつもの目覚める時間の10分前に一旦目覚めて
「今何時かな」と気になったので
体をひねって、枕元の時計を見る。
5時50分。

あと10分、大丈夫ー
...プチ二度寝。
 ああ、ちょっと幸せ。

しかし。
なぜか、狙い通りの6時ジャストにベルが鳴らず。
ふと二度寝の途中で
「おかしいな、10分だったよね」と気づいて
目覚し時計を見たら。
あわわ。
6時15分。
身支度は早いんで大丈夫ですけど、心臓に悪いがな。

前日から用意していた朝ごはんを電子レンジで温めて
コーヒーを淹れて。

いつもの土日出勤モードに追いついたので
ゆっくり歯磨きしてたら、夫さんが起きてきた。
「電車、遅れてるで」と教えてくれました。

えー
最近、私が通勤で使う路線は、一旦人身事故が起こると
上下線とも1時間は止まります。
走行中の電車は、最寄りの駅に停車して待つ。
運行再開しても、電車が詰まってて、なかなか回復しません。

しかも、事故が発生した時間から1時間後が
ちょうど私が電車に乗る時間ぐらい。
...これはイカンなあ。

ものすごーくラッキーであれば
運行再開直後で、一番速い電車が
とにかくぶっ飛ばしてサクサク進む。

いや、ありえへんな。
というわけで、ターミナル駅で
別の電鉄会社の電車に、自主的に振替。
スマホの乗り換え案内で検索したら、
このまま乗って、あの駅で降りて、
徒歩7分で職場に着くか。
なんとか間に合いそう。

ふと。
職場の近くの大きなターミナル駅に着いたら
もう結構いい時間なので、どうにか運行が再開してるかな。
そこで職場の最寄り駅までの電車に乗り換えよう。

と思いついて
電車を降りて、改札に入った瞬間、
ホームから降りてくる別の課の同僚に遭遇
「電車があと15分来ないってアナウンスがあって」

なんですって。
こんなところで15分も待ってたら
おもいっきり遅刻ですがな。
延着証明もらえますが、
仕事始めに遅刻するのはいやだーーー

というわけで、同僚を誘ってタクシー。
1600円ほどで、始業10分前に到着。

2つ3つほど予定外がありましたが、
無事に始業時間に間に合いました。

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2年ぶりにメガネを新調しました [わたしのたのしみ]

普段はメガネをかけています。
仕事のときは、2週間使い捨てコンタクト。

視力自体は0.2ぐらいです。
もっと見えてないのかもしれません。
...というのも、記憶の限り
かなーり子供の頃から、物の輪郭はクッキリ見えてません。

強烈な乱視なのです。

しかも、後からわかったのですが
父も弟も結構な乱視。
多分、父方の祖父から続く遺伝です。

視力検査を受けてると、
ちゃんと「丸の欠けている場所」が見えてるかというと
一番上の記号でさえ怪しい。
...多分あそこの色が薄いから、あそこが欠けてるんだろうなあ
...そもそも丸は一つじゃなくて、
ぼうっといくつも重なって見えてます。

目で見えたものを、頭の中で補正する習性があります。
多分一番濃いところから察するに、
形はこれだろうなーとか
カンバンでも、多分こう書いてるんじゃないかなーとか

メガネが中学2年生ぐらいから、時々掛けてました。
...あんまりくっきり見えるとキモチワルイのと
耳やら鼻やら重い。

そんな状態なのに、最近老眼が入ってきた様子。
今、家で使ってるのは視力が0.7とか0.8ぐらい見えるもの。
自動車の運転しないし、これぐらいなら疲れない。
ちょうどいいわー

数年前から、家の近くの3000円メガネの店で
家用メガネを作るようになりました。
それまでは眼鏡店で作ってて、
なんだカンダで7万円かかってて。
乱視と近視だからレンズを取り寄せるので
出来上がるのは3日後です、とか言われてたので
3000円メガネの店では
取り扱いできないと言われるかと思いましたが。

予想に反して、1時間後に出来ると言われ
ビックリ。

うはぁ
何かの技術革新なんでしょうねえ。
素晴らしい。

しかし、安いレンズなので、かなり傷つきやすい。
フレームが先にダメになることもある。

うまいことできてるなあ、
程よく買い換えるようにできてるんだわ。
昔作ってた眼鏡屋さんのは、度数が変わらなければ
5年以上使ってました。

というわけで、現在使用のものが2年ぐらい経過して
そろそろ作り変えようと。
夫さんは普段からずっと眼鏡なので、
そろそろ買い替えどきかなと思ってたらしい。

今回は、いつもの3000円メガネではなく
ショッピングセンターの中の、
そういう系統のお店。
最低価格は5000円から。
幸い、新年セール中。

私は買い物するのが早い。
お値段見て、安くなってるフレームから
サクサク選んで試着して、4つぐらい見て
「ハイ決まり」レンズもセットになってるのでいいので
ホントに税抜き5000円で。

夫さんは、買い物には慎重です。
お値段関わりなく気にいるまで探す。
レンズもブルーライトカット、ゆがみのないもの。
使ってる時間が長いし、目が商売道具なんで大事ですものねえ。

新しいメガネ、軽い〜
またしても、何かのテクノロジーが発達したようです。

レンズの傷が少ない分、世界が明るい(苦笑)
また2年ぐらい使いますか。
次回は遠近両用かもしれません。

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昭和歌謡を楽しむ会、節分明けに開催です [わたしのたのしみ]

例年恒例の、フェイスブック仲間との
京都へのおでかけ

その中に、いつも「昭和歌謡を楽しむ会」の
お仲間がいてはります。

大阪に「昭和歌謡バー」なる店があるのです。
リクエストした曲の動画を、天吊プロジェクターで
大きなスクリーンに写してくれます。

カラオケではないので、歌わずに
懐かしい当時の歌手の動画と歌声と
蘇る記憶を楽しみます。

そこは食べ物は駄菓子しかないので
先にご飯を食べておく必要があります。

最初は「そういう店がある」とは
噂には聞いていたものの、
雑居ビルの一室だしー3階だしー、みたいな
敷居の高さがあったのです。

それを私と、天満のトムと天満のジュリーの
3人が突撃。
もう、トムとジュリーがドはまり。
こうして「昭和歌謡バーを楽しむ会」の
初期メンバーが誕生しました。

70年代。
ふたりはその時代、中高生。
精神的にあっというまにその時代に連れていかれるらしく
瞳キラキラ、ソワソワ。

ああ、あの曲も聞きたい
あの曲、なんて名前だっけ(スマホで検索)
他の人のリクエストを見ては
くわぁ、そうきたかーーーーなどと悶えて。

見ていて、実に楽しそうです。

その頃まだまだ子供だった私。
しかも自由にテレビが見れませんでしたので
リアルタイムで見たものはものすごく少ない。
ましてや覚えてない。

しかし。
フォークソングであったり、ジュリーであったり
その頃の音楽に触れる機会があるのです。
オジサマ2人のリクエストと、案外フィットしたものを
リクエストすることができます。

天満のジュリーが愛犬を亡くして喪に服しているそうで
2月に1周忌が済んだら、繁忙期に入る前に
久しぶりに「元気チャージに」昭和歌謡バーを楽しむ会を
開催することになりそうです。

よしよし。
オジサマたちが唸るようなリクエスト曲、探しとこう。

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私の冬休みですわ [わたしのたのしみ]

今年は今日から仕事初めの会社が多いようで。
夫さんの会社も、今日から指導です。

私の会社は確か明日からですが、
私のいる部署は日曜日から始動です。

今日と明日は夫さんがいない、私だけのおやすみだー
さて、何しようかなあ。

まずは、朝の二度寝(苦笑)

年末年始は猫シッターをしていて、
できるだけ同じ時間に行くために
朝9時までに着くように、
私にしては毎日早起きしてました。

仕事じゃないときに早起きすると、
お昼前に眠くなって、
朝のうちからちょっとうたたねしてしまうという
帳尻合わせもしておりまして(汗)

遅く起きて、とりあえず餅ではない朝ごはん。
昨日まで3日間は餅入りのお雑煮でしたの。

それから、昨日着た着物や長襦袢、肌襦袢、足袋の洗濯。

それと、HDDレコーダの中に溜まった録画。
要らないものもずいぶんあるなあ。
続けて撮ってたものもあるし
キーワードで自動録画してくれてたものも。
サクサク確認して。
倍速で音声を確認しながら再生して。
ドンドン消す。

そうこうしているうちに、夕方近くなったので
自転車で買い物。
久しぶりに普通の食事ができるわぁ
何しようかな。

というわけで、
鯖の塩焼き 大根おろしと完熟すだち添え
白菜としめじ れんこんのみぞれ汁
金時人参とごぼうとこんにゃくできんぴら

おせちのお重に入ってて、残ってしまった
「いくらの醤油漬け」を
白ご飯に乗せて、今日は贅沢モードです。

明日は読書とか、勉強とかしたいなあ。
あんまり二度寝しすぎない方がいいかな。


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1年ぶりに着物着てお出かけ [フェイスブックの知人たち]

今日は毎年恒例のフェイスブック友達との
京都へ初詣&夜は楽しくお食事会の日。
毎年やってて、5回目でしょうか。

せっかくの京都へお出かけなので
着物を着て行こうかーと
ここ3年は続けて着物を着てお出かけしています。

確か、1年目は
むちゃくちゃ寒かったんですよ。
着物はいろいろと重ねて着ますが
案外寒い。

洋服だと、かなりの暑さにもかなりの寒さにも
あらゆる気温に対応できますが
着物の適温は狭いのです。

今日も結構寒くなると天気予報で言ってましたが
年に1度のことなんで、頑張ろうかと。

昨日のうちから、どれを着ようか用意して。
ちなみに、夜はビュッフェ形式のお店なので
袖が汚れても大丈夫なように
自宅で洗える着物です。

近所に住むバレエ仲間のヨシコさんが
ご自宅で着付けサークルをやってらして
そこで教えてもらったのです。

あれから何年経ったかなー
バレエの発表会の直前までやってたのです。
6、7年前かな。

髪をまとめて、着物を着て出かけるまで
1時間半ぐらいかかるのは
習ってた当初から変わりません。

今日は予想より早く髪がまとまりました。

去年おなじ会に着物を着て行ってから
1年間着物着てないなあ。
ブランクあるからちょっと心配。

しかし、習ったときに繰り返し気をつけたところは
キッチリ覚えてます。

私は着物の前の前の段階、
肌襦袢をつける前に、
サラシ5mで補正するところが
もっとも重要です。
ここで胸を平たくして、ウェストとアンダーバストの
落差を少なくするのが、のちのち着崩れしないことに
大いに影響があるのです。

姿見を見ながら、慎重に。
今はお腹周りがあんまり引き締まってないので
サラシだけで充分かな。
タオルの補正で重ねなくていいかな。
裾除け、肌襦袢をつけて。
長襦袢を着て。
腰紐、伊達締め締めて。

んーー
もうちょっとウェスト太くした方が
いいんだろうか?と迷いましたが、
このままいっちゃえ。

いよいよ着物。
今回のはしょっちゅう着てて
馴染みがあります。
既製品ですが、着やすいのです。

私の苦手ポイントは、
着付けてるうちに衣紋が詰まってくること。
いるんな方法を試してみますが
成功したのはまだ1、2回ですねえ。

お尻のあたりのたるみは、
腰紐を結んだあとにちゃんとピンと引っ張れば
問題ないのはわかっています。
これは姿見で確認しながらやるポイント。

で、サクサクと着れて。
帯もサクサク締められました。

おっ、順調ー
と思ったら、やっぱり1時間20分ほどかかってました。

今年はもうちょっと何回か着物を着る練習がてら
出かけたいなー

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年末年始猫シッター、とりあえず完了 [わたしのたのしみ]

バレエの先生の飼い猫2匹の
ご飯、お水、トイレ、時々なでなでなど遊び相手を
猫シッターでつとめていました。

猫さんは、時間の感覚や曜日の感覚が
あるんじゃないかなあ、と
常々思ってました。

というのも、時々猫シッターをしてて
お稽古の曜日と違う日にお宅に行ったら
「なんで来たの?」みたいな顔をされたり。

何日か続けて猫シッターに行くときに、
いつもの時間より早めの時間に行ったら
「早くない?」という顔されたり
遅く行ったら「遅いにゃ!」と鳴かれていたからです。

※あくまで個人の感想です。

お稽古に行くといつも
「ヨシヨシしてーもっとしてー」と
寄ってくる猫さん、
ハナちんは1歳ぐらいの頃から
猫シッターをしていたことがあります。

最初は先生がいなくて、私が行くと
もう、ずっと傍に付いて回って。
いっぱいヨシヨシしてもらった後でないと
ご飯を食べない、という習性もあったのですが
最近では、すっかりお留守番上手になりました。

それでも、ヨシヨシしてもらってから
ご飯を食べたい習性は残っているようで
時々「ここも」「しょこも」「もっともっと」になって
離れてくれないときがあります。

も〜〜カワイイなあ。

もう1匹の人間キライの猫さん、マメさんは
今年の夏ぐらいから、私の姿を見ても逃げなくなり
最近ではマメさーん、と呼びかけると
「んなぁーー」と少し低めの声でお返事したり
少し離れた安全なところから
私の行動を見てはります。

私は安全だ、とお墨付きをいただけたのかな?
先生のようにマメさんにマッサージをするまでには
まだまだ至らないでしょうね。

でも、暗いところからこっちを見てるときの
マメさんは、まん丸な目をしてて
すごく可愛いのです。

そんな様子を先生にメールでレポートすると
先生も安心されるようです。

とりあえず、先生のご家族の御様子も
おちついたようなので、
今日の夜から先生はご自宅に戻られて
ようやく猫シッターは終わり。

今夜は2匹とも先生を奪い合いしながら
いつものように過ごせるのかな。
よかったにゃー

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1年の計は元旦にあり。今年の目標は [ひとりの楽しみ]

あけましておめでとうございます。

おせち料理も餅入り雑煮も
不自由なく用意することができて
住むところも、仕事も、家族もあって。

充分幸せな状態ですねえ。

年末から夫さんと行き違いなどありまして、
初めての「深刻な冷戦」になってましたが
とりあえずの解消。

基本的な解決になってないかもしれないので、
引き続き懸案の事項になるかも。

根本となる原因は
私のトラウマと、
夫さんとのコミュニケーションのあり方です。
私のトラウマは、私にとって、邪魔なものでもありますので
これはぜひとも解消してしまいたいところ。

今年の目標は、このトラウマ解消または軽快を
ひとつ挙げたい。

もうひとつは
自分の身の振り方を、はっきりさせること。

ただし、こちらの方は
今後の生き方とか、収入とか、老後とかも
関わってくるので、慎重に決めねばなりません。

それを思うとねえ。
エイヤッと勢いで飛び出せないところです。

それでも、行くとしたらどの方向か、
キッチリ見極めないと、このまま惰性で進んでも
自分がしんどいだけ、の気がします。
期限は夏頃までに、と仮に決めておきます。

この2つが大きな今年の目標となります。
1年の最初に、目標を決めておくのは良いことですよねー
実は40数年生きてますが、今までしたことがないこと。
今年は正念場になります。

気張りすぎて、見誤らないように
堅実に選択していきたいと思います。
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今年もお世話になりました [ひとりの楽しみ]

ご近所に住むバレエの先生が
電車で2時間の距離にすむご兄弟のご都合で
おうちを開けてはりますので
昨日から猫シッターをしています。

いつもお稽古のときに顔なじみのハナちんは
先生がお留守にするのを察知したらしく
なんだか食欲ダウンでソワソワしてたそうですが
すっかり慣れたのか、おうちに入って
「ハナちーん」と呼ぶと、にゃにゃにゃーーと言いながら
出てきて、遊んでーーー撫でてーとアピールします。

それなりに先生がいない生活を楽しんでるな。

もう1匹の、人間が怖いマメさんは
最近は私の姿を見ても逃げ出さなくなり
マメさーんと呼ぶと「んなぁ〜」と低い声でお返事して
彼女なりにちょっと安全な距離をキープしつつ
じーーっとこちらの出方を見ております。

実はマメさんはマッサージされるのが大好きだそうですが
さすがに私が馴れ馴れしく近づいたら
やっぱり嫌われそうなので、適度な距離のまま
「安全な世話係の人」を演じております。

昨日は毎年恒例
夫さんと、父の骨の仏様があるお寺にお参りに行き。

ナント、今年の分の家計簿を全て記録し終えて
12月末までの集計が完了しました。
スゴイ。
家計簿つけるようになって、20年以上ですが
年内に全部できたのは初めてです。

夕方の猫シッターに行った後、
我が家の晩御飯を支度して。

今日の晩御飯は年越しそば。
食後にお雑煮の準備をして。

静かな大晦日の夜を過ごしています。

来年もどうぞよろしくお願いします。
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年末ライブのあとの打ち上げで盛り上がる [おでかけしました]

毎年恒例、地元でライブ。
秋冬ツアーも終わりですねえ。

例年大分からライブ友達がやってきます。
いつも近くのライブに一緒に行く、大阪の妄想ライブ友達と
基本メンバー3人で、終演後打ち上げをします。

基本、というのは
このメンバーに東京在住の友達や
この2人の共通の友達など、随時追加メンバーが
いるからです。

3人とも、ノンアルコールの飲み物で乾杯ーー
スクリーンショット 2017-12-30 23.07.51.png

いつもホール近くのカフェで打ち上げをするのです。

実は、大分のライブ友達が
強烈な方向音痴であることから
新しいお店に行くことが難しいことと
終演後、ちょっと時間が遅いので、という理由らしい。

まあ、食べ物がお酒のアテの揚げ物か
パスタ少々しかないのですが
おしゃべりがメインなんで、
お席さえあれば充分です。

例年、二人は一緒にチケットをとるので
推しメンが同じ人どうし
隣あわせで、同じ視点でライブを見ます。

私は一人でチケットをとる&推しメンが違うので
違う視点で同じライブを見ています。

なので、打ち上げをしても、視点が2種類ある状態。
...同じものをみても、違うものなんですねえ。

昨日は緊急事態。
二人とも、前方だったのですが
端っこのほぼ見切れ席ギリギリだったため
開演直後から自分の推しメンをほとんど見れず。

代わりに、近くの花道端のステージにやってきた
全然別のメンバーに釘付けになったらしい。
しかも、そのメンバーはとても優しい人で。

しかも、そこへ私の推しメンもやってきて、
予想よりはるかに長時間そこで歌うという
ものすごい贅沢な状態になっていて
2人とも打ち上げの最中、夢見心地でいらっしゃいました。

自分の推しメンが見れなくてもいい。
3時間のライブ中、全然見えない時間の方が長くてもいい。
全部帳消しになるほど、よかった。
推しメンを変えちゃうかもしれない。

というぐらいのフワフワぶり。

おお、それはたいそううらやましい。
見てて微笑ましいぐらいのうらやましさです。
おすそわけしてもらったような感じ。

推しメンだ、何だ、といっても
基本何千人かと共有しているみんなのもの、と
わかっているので
今更ジェラシーでメラメラいたしません。

来年は、ぜひ我が身にもそんなふわふわが
味わえますように

2人と別れて、自転車で帰宅しましたが
空気は冷たかったですが、心はホカホカでした。
家に帰って、晩御飯をちゃんと食べたのは
言うまでもありません。

これが終わると、ホントに1年も残りわずかだなあ、と
実感します。
来年の年末は、私はどんなことを思ってるかなあ。

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やれやれ、仕事納めです [わたしのたのしみ]

今の会社は、結構しっかり年末年始のおやすみがもらえます。
ありがたいですねえ。

カレンダーの「区切り」的なものだったり
月曜から金曜まで営業する本部と
火曜から日曜まで営業するこちらの都合だったり
するんでしょうか。

今年は比較的長く出勤した方かも。
あと、有給休暇を取れていない同僚たちが
交代でお休みを取り。

その少し前に私がウィルス性腸炎で2日ダウンしたり。

今日は仕事納めにも関わらず、
スケジュールきっちきちでした。

で、ちゃんとやりきったところと
積み残しちゃったところと、
うっかり忘れたところができてしまいました。

しょうがないなー
今度出勤する時に、忘れずにやらないと。

そうそう。
会社のカレンダーを一つもらえるのです。
朝まで覚えてたのに。
さっき「忘れた!」と気づきました。

まあ、年初めに行って、例年まだ残ってたり
メーカーさんからもらうようなカレンダーも
残ってるでしょうから、それをもらうかなー

夫さんが持って帰ってくるかもしれないし。

というわけで、
ちょっとしばらく仕事に行かない日々が始まります。

買ったけど読んでない本とか
通信教育とか、やることはいっぱいあるんですけどねー
まあ、ボチボチと体を休ませつつやりますか。

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肉と野菜と乳酸菌を欲する病み上がり [これは癖ですね]

ウィルス性腸炎の症状がおさまって
ようやく普通のご飯が食べられるようになりました。

それでも、いつものように
あんまり噛まずに速く食べてしまうと
あとで「うーん、しまった」という
状態になるので、まだちょっと慎重です。

お腹の中の細菌とか、繊維質が食べられないとか
そもそも水さえ飲めない日があったり
ピーピーの状態が3〜4日続いたので
多分、腸内環境がめちゃめちゃに荒れてる気がします。

そのせいか、食べたいと思うものが
たいそう偏っています。

今、たくさん食べたいのは野菜。
しかも、温野菜とか。
ドレッシングの油もウェルカムです。

それと、お肉。

あと、飲むヨーグルトとかが欲しい。

体が欲しいと思うもの=食べたいものだとしたら
えらく偏ってますよ。

外食で野菜がたくさん食べられるところを
探しまくるか、諦めて自宅で野菜料理を食べるか。
ちょっと工夫します。

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バレエ教室のクリスマス会でおしゃべり [踊る☆おひとりさま]


例年バレエ教室で、クリスマス会をやります。

夕方は子供さんクラスのクリスマス会、
夜は大人クラスのクリスマス会、なんて
2部式でやったことがあります。

子供さんの踊りを披露するときに
カメラマンとして動画と写真を両方撮ったり、
いろいろお手伝いもします。

今年は大人の会のみ。
昨日は月曜にも関わらず、夜7時半に集合。

私が通ってるのが、月曜クラス。
水曜クラスと木曜クラスのみなさまも集合です。

それと、レッスンの時に生ピアノを弾いてくださる
ピアニストの先生も。

ひと通りバーレッスンを終えて、
いよいよ踊りを披露する時間です。
なぜかトップバッターをつとめました。

1つ目は「白鳥の湖」の一部。
ビデオ学習でイメトレした甲斐があったかしら。

木曜クラスのお二人も、同じ踊りです。
さすが、生演奏です。
それぞれの踊り手にちょうど良いように
テンポを変えて演奏いただけます。

2種目目は「ドンキホーテ キトリの友達」の踊りだそうです。
これは11月になってから、練習をはじめた踊りなのでイメトレなし。
ひたすら元気よく跳んで跳んで跳んで、回って回って。

こちらもトップバッターでした。

一応、レオタードに巻きスカートを巻いて
演出しました。
白鳥とキトリの友達はキャラクターが違うので
巻きスカートを変えて。

キトリの友達の時は、派手な赤いチョーカーと
巻きつける赤いブレスレットを二の腕に巻いてみました。

水曜メンバーも同じ踊りを披露。
水曜メンバーは引き続き、
「眠りの森の美女 リラの精の踊り」を披露。

演奏も踊りも、「これぞバレエ!優雅だわぁ」という踊りです。

無事に踊りを披露したあとは
持ち寄ったお茶菓子で茶話会。

いやぁ、楽しかった。
また来年もクリスマス会で披露できるように
お稽古に通いましょう。

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タンス貯金、なかなか溜まってきましたよ [わたしのたのしみ]

多趣味な私でありますが、
確かにその一つに、貯金があります。

子供の頃に、実家で母に
「お金がない」と散々言われて
泣く泣く諦めた経験がいくつもあって、
その反動だと思うのですが。

...よーく考えると、そのお金がない、というのには
2種類あって。
「実際の実家の経済状態」だけでなく
「オマエに使うお金はない」という意味あいも
かなり大きかったと、今ならわかります。

でも、まあ。
お金はあっても、とりあえず邪魔にはならないので
貯金をする癖は、中学生ぐらいからありました。

今でも、お給料が振り込まれると
自分の使う費用を定額引き出しますが、
2ヶ月に1回ぐらいのペースで、
お財布の中のお金を全部出して、
新しく自分の生活費をお財布にいれます。

お財布から出したお金は、タンス貯金。

それ以外にも
毎月自動引き落としで積み立てているお金があったり
銀行口座に残ったお金も3〜4ヶ月に1回
まとめて貯蓄or運用にまわします。

タンス貯金は、結構あなどれないのです。
お札もグッとくるぐらいありますが
今回は特に硬貨が結構な事に。
普段から、お財布が重たくならないように
こまめに使ってるんですけどねえ。

各種コインが50枚ずつ入る、
大きなコインストッカーの100円玉の部分が
あふれちゃってます。
これだけ5000円かー

確か、2年ぐらい前に銀行の窓口で
入金してもらった記憶があるので
2年でこれぐらい溜まるのか。

タンス貯金の良いところは、
ちょっとした金額を、急ぎ建て替えねばならないときに
生活費に影響させずに、
とりあえず支出することが可能なところです。

今は、少し前と違って
銀行ATMが24時間営業するところが多いですが
手数料があなどれません。
今やこのゼロ金利時代に、手数料を取られるのは極めてモッタイナイ。

私にとって、銀行に預けるのが
「使わないための抑止力」みたいなところもあります。
ATM引き出しは、もちろん平日昼間です。

さて。
このタンス貯金、どこにどんな形で
預け入れしようかー

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私にはわからない「親の気持ち」 [たわごとでござる]


うちの同僚(50歳女性)が
職場で話してたのを、耳の裏側で
聞くとはなしに聞こえてきたのですが。

来年大学卒業後、就職が決まっている上の子供さんについて。
就職したら家を出ることが決まっているので
「もう最後の冬休みだと思って、家にいるみたいだけど
 クリスマスのデートをする相手がいないのかな。
 22歳なんだから」

青春を謳歌しろと言っているようです。
バブルを味わった世代ですから、
「脳内のクリスマスのイメージ」って、
ものすごく限定&固定されてるのかもしれません(苦笑)

BGMはラストクリスマスやな。

2人目の子供さんは、中学3年生。
いまだにサンタさんを信じさせているらしい。

....というのを家庭の方針にしている自分が好き、という
感じみたいです。
しきりに、ほぼ同年代の子供ありの同僚に
「そちらの娘さんのサンタさんの信じ具合」について
質問してます。

質問しているという話法でありながら
ホントは、自分はこうしてるー、と話ししたいのの
前フリですね。

子供がない私は、「親の気分」になったことがなく。
(この先も理解できそうもないのですが)
この同僚女性の、子供さんへの希望は
ものすごーーーく矛盾してるように思うのです。

高校生ぐらいまで、サンタクロースを信じさせておく

脳内はディズニーの世界がちょうど良い具合なんだろうか。

大学生になったら、恋愛しろという。
で、数年働いたら、あんまりいろんな人と恋愛せずに
結婚しろと言ってるんだろうなあ。
...多分、ご自分がそう育ってきた道なんだと想像つきます。

自分の見た世界と、
自分が住む「ファミリー至上主義」という世界が、
彼女の全てみたいです。

なにしろ、私が結婚した時に
一番「新婚だからラブラブでしょう」とか
「結婚式すればいいのに」とか、
とにかくしつこくしつこく言ってました。

...「新婚」に夢見すぎ、を通り過ぎて
新婚ハラスメント、と名付けてやろうかと思ったぐらい。

同じ部署なので、その同僚と細かい話をする機会は
ほっとんどないのですが、
彼氏居ない歴29年だったとか
一人暮らし22年とかの私って、
彼女にとっては、想像しがたい人生なんじゃないだろうか。

まあ、話したところで、
彼女の好奇心を満たすことさえできなさそうなので
話しする機会は永遠になさそうですけどねー

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さすがに昨日は街の人出がすごかった [おでかけしました]

昨日は病み上がり出勤2日目。
頑張って2日仕事に行ったら、ナント土日月と3日お休みなのです。

あんまり食べれなくてヘロヘロしてても
そんなコンディションで、会社の外へ出張して
気力体力を使う仕事をしたあとでも、
3日休めるかと思えば、羽が生えたような気分になります。

さて。
お休みのためのお買い物、して帰らなくちゃなー

ふと、会社のビルを出て
今日買って帰らないと、と思ってたんだったと
思い出した&思いついたものが3つ。

コーヒー
しょうゆ
食パン

...全然脈略がないけど、覚えとけるかなー

「3つ以上の用事は忘れる」名人です。

とりあえず、ひとつは会社を出てすぐのお店で
入手できました。

昨日はコーヒーショップで10%OFFの日だったのです。
イートイン席はかなり埋まってます。
カウンターの中の店員さんも忙しそうです。
好みの豆を選んで、挽いてもらいました。

あとの2つは、電車に乗って
乗り換えの駅で途中下車して買うものです。
電車の中で瞑想しちゃって、忘れないかなあ。

と思ったものの、ちゃんと覚えてました。
素晴らしいぞ、私。

パンとお醤油を買いにいったお店は
いずれも大型ショッピングモールの中にあります。
そっち方面に向かう人が、やっぱりいつもより多いなあ。
無事に目的の店で買い物できて
再び電車に乗って、帰宅しました。

必要なものですが、買い物すると
何だかちょっと「遊んだなあ」という気分になります。
周りにたくさん人がいると、
その人たちの気分に染まるのかな。

これに次いで
銀行
手袋 という用事があったのですが
さすがに買い物袋がかさばるし、
時間も遅めになってたので
明日以降ですね。

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最近観光客さんに話しかけられなくなりました [わたしのたのしみ]

どういうわけか、外国からの観光客さんに
道を尋ねられることが多い人なのです。

ヨーロッパ系の女性が多いかなー
仕事帰りに駅で「どの列車に乗ったらオーサカに行くか」とか。
どっちもオーサカにいくが、こっちが早く着く、などと
お互いに母語ではない英語で
やりとりするのが楽しい。

ところが。
数年前からパタリと尋ねられなくなりました。

ひとつは、スマホとかタブレット端末の発達。
尋ねなくても調べたらわかるように
なりましたものねえ。
JRの駅ならWi-Fiもかなり使えるようになってきました。

...阪神電車で全然使えなくて、戸惑ったりもしますが。

逆に、日本のオバチャンやおじいちゃんなど
スマホを操作しない人の方が
「この電車、◯◯へ行きますか?」なんて
駅員さんや人にたずねてはります。

もうひとつは、アジア人観光客の激増。

ズバリ、私の見た目は日本人というより
どこかわからないがアジア人っぽいらしいのです。
台湾とかにいそう、と言われたことがあります。

そっか。
「アジア系観光客」なのか
「日本の現地人」なのか、よくわからないから
話しかけにくいんだな。

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火曜日から食べたものを書いてみる [ひとりの食卓]


月曜から火曜に日付が変わってすぐぐらいからの不調。
ウィルス性腸炎とのことで
お水ちょこっと口にしただけで
気持ち悪くなって、また吐いてしまう状態でありました。

ここ3日ほど、口にしたものがなかなか悲惨です。
非日常。
書いときましょう。

火曜の午前
 自宅にあった、アクエリアスの粉末を
 ぬるま湯で薄めに溶かしたもの  50ccほど

口から入れたものじゃないですが
内科でしてもらった、大きな点滴
(1時間かかりました)
帰宅してから飲んだ、お薬

 アクエリアスの薄いお湯割り50ccほど
 →あとで気持ち悪くなって吐いちゃいました。
  急いで飲んじゃったかなー

深夜1時
 飲むヨーグルト 30ccぐらい?

....あれだけ吐いたり出したりしたのに、これだけしか
体に水分が入ってないなんて。

水曜日の朝
 アクエリアスの薄いお湯割り50ccほど

昼食
 飲むヨーグルト 50ccぐらい
 買ってきてもらってたバニラアイス
 口の中で溶かしながら、100グラムほど

 それを食べながらIHヒーターで塩味のお粥を炊いてて
 完成したら半分お米、半分お湯だったので
 5分粥ですね 小鉢軽く1杯

合間にもはや恒例の
「アクエリアスの薄いお湯割り」をちびちびと。

おやつ
 飲むヨーグルト50ccぐらいと
 バニラアイスの続き

なんだか
「明日出勤できそう、いや出勤しないと」と
 思えるようになったのはこの辺りから。

夕食は夜9時ごろ。
食欲って、なくなっちゃうもんなんですね。

インスタントの卵スープを溶かして、
ご飯をお茶碗3分の1ぐらい入れて
ゆーーっくりカミカミしながら食べました。

木曜日
 キャベツと薄揚げとえのきのお味噌汁を
 夫さんには具多め、私は汁多めにして
 ご飯をお茶碗3分の1。
 ゆーーーっくりカミカミして食べる。

どうにか出勤。

職場にて昼食。
 ウィダーインゼリー1つ

合間に「アクエリアスの」をちびちび飲む。
喋る仕事だったり、体を動かす仕事をしたので
すごく喉が乾きますが、慌てて水を飲んだら
また吐くのが怖いなあ。

帰宅後 晩御飯
 飲むヨーグルト100ccぐらい?
 炊きたてのご飯 お茶碗3分の1
 月曜に作り置きした、和風ロールキャベツ。
 中身は鶏ミンチ半分と木綿豆腐なので、ソフトです。

久しぶりに食後に緑茶をいただきました。
味覚が戻ってきたかなー
炊きたてのご飯が美味しい。
お茶が美味しい。

明日はもうちょっと通常に戻れるかな?

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