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気力体力がヘトヘトしてます [これは癖ですね]

今日は仕事のある日曜日。

朝一番にやる仕事と、引き続き夕方までする仕事でした。
昼休みも、お昼ご飯を先生方とご一緒します。

いたって気楽な先生方と雑談しながらの
楽しいお昼ですが、
お茶出したりコーヒー淹れたりしながら
自分のご飯を食べる時間。

通常の昼休みだと、人の来ないコーナーで
暗くして目を閉じてちょっと仮眠したりして
午後からの英気を養う習慣のある私としては
ずっと「起きたまま」の昼休みのあとは
とってもシンドイです。

ましてや、その前の仕事も
体を大いに動かしたり、覚えることいっぱいの
時間なのです。

しかも、仕事つながりのオバサマたちと
ずっと一緒なのですが
オバサマたちが、もうビックリするぐらい
団体生活に向いてない。
...我々サラリーマンみたいに、
集団行動したり、我慢したりしないという
気楽な身分なんだなー

しかも、一人が「堪忍してくれ」と言いたくなるほど
天然ボケをかましまくるので
理解してもらうまで、ものすごくたくさんの
説明を必要とします。

ものすごくたくさん説明しても
わかってくれてないこともあり
かなーーり不毛な戦いを強いられます。

うらやましいけど、
こういう団体生活をする社会的能力が
失われるのは、どうかと思う。
会社員をやめちゃったら、私もこんなんなっちゃうのかな。
コワイコワイ。

夕方になって、終了すると。
身体も気力もヘットヘトになってます。

そりゃ無理もない。

1年に1回ぐらいだけだし
来年に1回やるのは決まりましたが
その先はやらないかもしれないことなんで
ガマンするかな。

今日もよくガンバリました。



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チョコレート、すごく食べたかったんですー [これは癖ですね]

今週の仕事は、毎日が体力気力を目一杯使う予定です。

4月以降、この気力体力を使うものの
割と好きな仕事の8割ぐらいがなくなってしまうので
充実してる最後の瞬間ぐらいになるのかなあ。

かなり寂しい。

...それ故に、仕事を変えて独立できないかなあ
なんてことを考えてしまうのですが。

会社の外へ出張してのお仕事のあと、
パソコンなど高価な機材を持ち出していたので
一旦会社へ戻って、機材を元の保存場所に戻して。

簡単に集計したり、報告書作ったりしてから
帰りましたが。

うーん。
すごくチョコレートが食べたい気分。
チョコレートでなくても、コッッテリ味のラテなんかでもいい。

しかし、結構帰る時間が遅めになったので
寄り道すると、もっと遅くなっちゃうなあ。
というわけで、駅ナカに入っているコンビニに入って。

どのチョコレートにしようか。
ベーシックな板チョコ。
...1枚全部食べちゃうな。アブナイ。

割高だけど、小分けになってるのが
量が調節できて良いかな。

せっかくなんで、甘いミルクチョコでなく
甘さ控えめのリッチな仕様のにしとこう。

電車が来る前に駅のホームで、まずは3粒口に入れて
「ん〜〜〜美味しい。チョコレートいいわあ」

口の中がカラになったら、ひとつ口の中にいれて
口の温度でゆっくり溶かしながら味わいまして。

あーこれは贅沢な帰りの電車です。
明日も頑張らないとねえ。
残りはカバンにいれときましょう。
近々食べるでしょうし。

仕事帰りに駅のホームでチューハイ飲んでる
オジサマたちの気持ちが、ちょっとわかりました。

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電車内のカップルを観察しました [これは癖ですね]

仕事帰りの電車の中。
なかなか混んでる路線&時間なので
大勢の人が乗ってますが、
その中でイチャイチャカップルを見つけました。

私がいるのと反対側のドアの前にいるのですが
えらいベタベタしてます。

お互い向かい合わせに立ってるのですが
気になったのは、男性が女性の頬から肩に流れている
髪を指で梳いている動作。

男性と女性の身長差20センチぐらい?

女性は髪をいじられるままにして
首を軽く傾げて、
男性の顔を上目づかいで見てます

うわ。
何やってるんだか。
二人の世界ができてます。

私のそばの電車のドアが閉まって、
ホームから発車したので
カップルから目を離してたのですが
電車の走行が安定したので、
再び目を向けると。

向かい合わせでがっしりハグしてはりました。
...これはこれからデートなんだろうか
それとも、デートのあとなんだろうか?
よくわかりませんが、とにかくベタベタです。

そこで、観察眼を変えてみることにしました。
カップル、とみるのではなく、
男性と女性に分けて観察します。

どっちが積極的かというと、
やっぱり男性の方が少し優勢かなー

電車でベタベタするのは、どっちのせいかというと
やっぱり男性がリードしてる。

なるほど。

そうこうしているうちに
私が降りる駅につきました。
ちなみに、そのカップルがいてる側の
ドアから降りるんですがー

ああ、やっぱり周りの状況を
見ないでいたらしく、
そばのドアが開くとは思ってなかったようです。

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あの勉強会にも、この勉強会にも行きたい [これは癖ですね]

フェイスブックでフォローしている施設で
いろんなイベントが広告されてます。
一つがコワーキングスペース開催のもの。

メンタル系から経営系からヨガ、ボイトレ、昼食会など
幅広いです。

この間から気にしてる、別の公的施設のメルマガを
購読するようになって、そこのイベントも気になります。

この勉強会、面白そう。
...なーんだ、平日昼間かー
 月曜なら行けるのに。
この曜日だと休めないなあ。
と、しばしば諦めておりました。

しかし、この勉強会行きたい、と思ったものが2つとも
平日夜7時とか、7時30分から開講されるものでした。
どちらも我が家から近いので、
職場から大急ぎで帰って来たら行けます。

おおっ
これは良い。
この向学心が燃えてる時に
良いタイミングだわー

というわけで、早速ひとつ申し込みました。

もう一つのも行けるかなー
確か、会員登録と事前に
講習チケットの購入が要る勉強会だったかと。
場所もちょっと不確かなので、
下見を兼ねて一度行ってみなくては。

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肉と野菜と乳酸菌を欲する病み上がり [これは癖ですね]

ウィルス性腸炎の症状がおさまって
ようやく普通のご飯が食べられるようになりました。

それでも、いつものように
あんまり噛まずに速く食べてしまうと
あとで「うーん、しまった」という
状態になるので、まだちょっと慎重です。

お腹の中の細菌とか、繊維質が食べられないとか
そもそも水さえ飲めない日があったり
ピーピーの状態が3〜4日続いたので
多分、腸内環境がめちゃめちゃに荒れてる気がします。

そのせいか、食べたいと思うものが
たいそう偏っています。

今、たくさん食べたいのは野菜。
しかも、温野菜とか。
ドレッシングの油もウェルカムです。

それと、お肉。

あと、飲むヨーグルトとかが欲しい。

体が欲しいと思うもの=食べたいものだとしたら
えらく偏ってますよ。

外食で野菜がたくさん食べられるところを
探しまくるか、諦めて自宅で野菜料理を食べるか。
ちょっと工夫します。

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靴下のストックを買い足さねば [これは癖ですね]

仕事の日に履く靴下は、主に黒。
オジサンが履くような靴下です。

同じ色&形のものを10足ぐらい買いだめして
ダメになったらちょっとずつ足していく方式で
古び方の程度の差はあっても
いつもだいたい同じ靴下を使うようにしていたのですが。

どうも一斉に靴下に穴が空いてきました。

イマイチ足指の動きが悪い左足の親指の先端が
ある程度以上履いてる靴下にダメージを与えるようです。

そういえば、家でも左足だけいつの間にか
スリッパが脱げちゃいます。
足の指が動かせることで、微調整してるんですね。

靴下のつま先が引っ張られすぎないように、とか
スリッパが脱げないようにとか。
意外と不便です。

つま先に穴が空いた靴下を捨てて
新しいのを補充しようとしたら
ストックがないことに気づきました。

あらまぁ。
そういえば、靴下のストックを買った最後の記憶が
3年近く前か。
そりゃ在庫もなくなっちゃうか。

いつも、卸値で買えるところでまとめ買いするのです。
普通の小売り店で同じものを10足って
売り方をしていないのです。

今度の日曜日、夫さんは休日出勤なので
自転車で買い物にいくかぁ

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甘いものが食べたくて食べたくて [これは癖ですね]

ここ何ヶ月か、特に食欲のムラが激しいです。
食べたい時と、食べたくない時。

今までも生理周期で多少はムラがありましたが
最近のこれは、生理周期とは別みたいで
しかもすっごく落差が激しい。

ここ1週間は「食べたい期」
しかも、甘いものとお肉。

特に甘いものは、もう毎日でも。
ちょっとだけなんてガマンできませんわ
1人前ちょうだい、というレベルです。

オイ、大丈夫か、私。
何があったのだ?と
自問自答しても、よくわかりません。

幸い、足を傷めてから
食欲の基本ベースが少々落ちたらしく
体重は2キロほど減ったままなので
多少食べても、体重の心配はしなくていいですが
あと2ヶ月ぐらいしたら、会社の健康診断があるのです。

この食欲が、血液検査の結果に響く時期なのです。
イカンイカン、と思う気持ちが
かえって食欲に火がつきそうという
スパイラルに入ってます。

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眠りの精にとりつかれつつ、用事をしました [これは癖ですね]

昨日もたいがいな抜け殼状態でしたが
今日もまだ続いてました。

今日の予定は、足のリハビリを続けるか
2ヶ月に1度、整形外科で診察を受ける日。

とっても混雑している病院なので
とりあえず、診察がスピーディーに進むよう
症状をレポート用紙に書いて持参します。

最初にこの病院で診察してもらった時のことを思えば
かなり、かなり、回復してるなあ。
まだもうちょっと不自由&痛いんですよねえ。

で、その整形外科で私の主治医の先生の診察を受けるには
月曜か水曜、先着50人に限られています。

最初にそこに行った時、
仕事に行くのとほぼ同じぐらいの時間から
ロビーで待ってて、14番目。
ロビーのソファーに座れるギリギリの人数でした。
...座っても痛いが、立つのも辛い時期でしたねえ。

診察が11時半で、そこから検査、再度診察が2時半でした。

今日も同じぐらいの時間に行かなくては
昼までの診察に潜り込めないかもなあ。
というわけで、休日朝の二度寝は諦めて、早起き。

無事に今日も12番目に潜り込み
待合室のソファーに座れた、と安心したら
眠くてたまらなくなり、座ってうたた寝。
...気づいたら、1時間寝てたみたいです。
私の番の少し前に目覚めました。
↑外出先で座って眠る時間の長さじゃないですな(汗)

サクサクと11時過ぎに診察終了。

まだ時間あるな。
今日はコンタクトレンズの処方をしてもらうための
眼科にも行かねば。
電車でこちら方面に帰って来て、
お昼休みまでの診察に、すべりこみました。

私の使ってる2週間使い捨て型の
コンタクトレンズは、度数の都合で受注生産です。
診察が済んで、送ってもらう手続きも生産も済んで。
1時過ぎです。

今から急いで帰ってご飯作っても2時前かー
食べて帰りましょうかね。

で、ご飯を食べて。
ついでにこの辺に2件用事がありました。
ひとつは、誘われた勉強会の申し込み確認。
もうひとつが、本屋さんで取り寄せてる本を引き取り。

用事が済んだら、強烈に眠くなりました。
自宅に帰って、うたた寝です。

夜にバレエのお稽古に行くから、
3時半に起きて晩ご飯作らないと、と思いつつ
眠気が途切れてくれない。

起きては、再び眠りにひきずりこまれ
結局どうにか起きたのは4時半。
2時間のうたた寝です。

そして、バレエのお稽古から帰って来て
晩御飯を食べて、さっきまた10分ほどウトウト。

眠りの精に取り憑かれてるのか。
1日に3回もうたた寝するとは。
そんななかで、いっぱい用事しました。
頑張りましたね。

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今日はやっぱりかなり抜け殻でした [これは癖ですね]

仕事の繁忙期でありますが
今週はほぼ「もっとも気力体力を使った週」
といえたでしょう。

例年、繁忙期の10月11月が仕事のあとは
ダシ汁をとったあとの昆布みたいになってしまい
お家でグータラしていることが多いのですが
今年は、まだ足の痛みもちょっと続いてるので
余計に消耗が激しく。

ほぼ毎晩、夕食後に座ってられなくなり
かなりの確率でうたた寝しております。

昨日も例外なく。

しかも、お風呂に入ってちゃんとお布団に移動してからも
思いっきり寝まして。
かろうじて、朝は起きたものの、
かなりのボンヤリ具合。

あまりにも私が起きてこないので
夫さんは(いつものように)
休日の朝の定番、トーストを焼いて
一人で先に朝ごはんしてました。
賢明でらっしゃいます。

朝食後、ものすごく眠かったのですが
頑張って起きてました。

そしたら、お昼ご飯を食べに出たお店で
急激に眠くなって(汗)
とりあえず、食べて。
明日以降の食料の買い出しも
ストップしそうな脳を励ましつつ
なんとか完了。

帰宅して、お肉とかを冷蔵庫に入れたら
もうアカン。眠い、眠い。
と、うたた寝です。

晩御飯の支度も、かなーり気合が抜けたままで
イマイチな仕上がりです。
まあ、しょうがないか。

夫さんが見てる私は、ここ1〜2ヶ月
ずっとダシ殼、抜け殻状態です。
ゴメンねー

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ヘトヘトの今週、ちょっと甘いものでひと息 [これは癖ですね]

今週は気づくと結構ヘトヘトです。
火曜水曜と午後は出張で90分講話と実技。
その前に火曜の午前に課内伝達会。
木曜が別の実技講師。
今日も午前中実技講師と午後は本社に出かけて書類整備、
その後自分の職場にとんぼ帰りです。

明日は明日で、年に2回しかないのですが
毎回ヘットヘトになる仕事があります。

と、と、とりあえず
今日までの分、お疲れ様しておきたい。
幸い、今日は夫さんは晩御飯はいらなくて、
私は遅めの時間にリハビリの予約がありました。

じゃ、まずリハビリ前に
ちょっと「甘いもの」しましょう。

整形外科の近くに、
綺麗なティールームがあるのです。
大きなガラスのショーケースにあるケーキが
どれも美味しそうで、
しかも大きい。

というわけで、時間つぶしと
一息と軽く腹ごしらえを兼ねて入りました。

大きなニューヨークチーズケーキと
ミルクティをいただきました。

隣のテーブルになった女性2人のケーキが
運ばれて来たのですが、
それもすごく大きいなあ。
ミルクレープ、フルーツのミルフィーユみたいです。
...今度来る時があったら、参考にしよう。
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